Könyöktörés utáni gyógytorna
Orsócsont törés, gipsz könyöktörés utáni gyógytorna mozgatás Kérdés Eltört a könyököm orsócsontemiatt 2 hétig gipszsínben volt a karom. Minden nap mozgatom a csuklómat-könyökömet-vállamat a könyökömet a másik kezemmelde jó pár mozdulat igencsak fájdalmas: pl. Ez természetes és folytassam tovább, erőltessem egy kicsit?
Az orvos szerint 2 hét alatt jól kellene tudnom használni, de ezt most még elég nehéz elképzelnem. Vannak speciális gyakorlatok, amiket végeznem kellene?
Az orsócsont törés gyógyulása nem haladt megfelelően
Előre is köszönöm válaszát! Válasz A könyök rendkívül érzékeny, ezért csak kíméletesen, óvatosan szabad kezelni.
A mozgást erőltetni fájdalom mellett nem ajánlott. Érdemes lenne tapasztalt gyógytornásznak megmutatni és személyes segítségét kérni.
Amennyiben ennek valamilyen akadálya lenne, a következőket tanácsolom: Álljon fokos vállig érő vízben a tornához, minden gyakorlatott tízszer ismételjen: - váll előtt a kinyújtott kar, tenyereket fordítgatni fel-le - test mellett a kar, tenyeret fordítgatni fel-le - vállérintés tenyérrel, majd karnyújtás vissza test mellé lefordított tenyérrel - test könyöktörés utáni gyógytorna a kar, a tenyér előre nézzen, és a hüvelykujjat csuklóból felfelé emeli és lazít - test mellett a kar, a tenyér előre nézzen, és a kisujjat csuklóból hátrafelé viszi és visszahozza - úszás Vezetett aktív száraz tornához ajánlás: Alátámasztott felkarral érhetjük el a "tiszta", célzott, izolált mozdulatokat Pl.
Ismételje néhányszor. Könyöktörés utáni gyógytorna radiusfej sérülése után a hajlítás-nyújtás könnyebb, ám a pronáció befordítás, borintás és a szupináció kifordítás, hanyintás több gondot fog okozni. Váliné Fekete Szilvia.
- Csonttörés utáni gyógytorna
- Ízületi polyosteoarthrosis kezelés
- Posted by Kutás Mercédesz on Featured Megsérült a válla?
- Könyök mozgásának javítása – Gyógytorna Budapest VIII. ker - Gyógytornász házhoz megy
- Gerinc osteochondrozis és ízületek ízületi kezelése
- Ám a törés után ne várjunk azonnali eredményt még gyógytornával sem, mivel a törés igen lassan gyógyul, akár műtéti beavatkozás, akár rögzítés történt.
- Csonttörés utáni gyógytorna | Láb, kéz gyógytorna | Gyógytornász Kereső
