Kondroitin és glükózamin források

Ez a közzétett változatellenőrizve : Pontosság Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez A kondroitin egy glükózaminoglikánamelyben két különböző cukor molekulaaz N-acetilgalaktózamin és a glükuronsav váltakozásával alkot hosszú, több mint száz cukormolekulából álló láncot.

Általában fehérjékhez kapcsolódva fordul elő. A kondroitin legnagyobb mennyiségben a porcban található, mert nagyon fontos alapanyaga a porcszövet sejtközti állományának, ugyanis a porc vízmegkötő képességéért és a rugalmasságáért felelős. Ezt alátámasztja, hogy porckopás esetén kimutathatóan csökken a porcban lévő kondroitin mennyisége.

Ezen kívül fokozza a porcsejtek proteoglikán- és hialuronsav szintézisétgátolja a porclebontó enzimek működését. Ezen hatásai miatt a kondroitint glükózaminnal együtt gyakran használják étrend-kiegészítő készítményekben.

Egyes klinikai tesztek alapján a kondroitin csökkenti az artritisz tüneteit, mérsékli a betegség regresszióját.

A kondroitin szokásos adagja felnőttek számára mg napi három alkalommal. Kondroitin és glükózamin források szedése mellett jelentős mellékhatás nem tapasztalható, csak enyhébb gyomor-bélrendszeri panaszok jelentkezhetnek.

A European League Against Rheumatism Európai Reumaellenes Liga szerint a kondroitin alkalmazása az egyik legbiztonságosabb módja a porckopásartrózis kezelésének.